ayer hicimos la teresina de subida y el canal del mejillón de bajada en rappel, acabamos rebentadisimos, solo decir k empezamos a las 9 aproximadamente de la mañana y parando solamente media hora para comer arriba, llegamos abajo a las 9 y media de la noche. Nos dolía todo el cuerpo. Para mi, vale la pena hacerla aunke sea una vez, tanto la teresina como bajar el mejillón, pero hay k mentalizarse k el esfuerzo fisico es brutal, nos esperabamos mas grapas, en cambio , las grapas es de lo k menos abunda en esta via, mucho andar, mucha cadena y mucho desnivel.

saludos.